В Сыктывкарской городской поликлинике №3 продолжается вакцинация против гриппа

В нашей поликлинике активно продолжается кампания по вакцинации населения против

гриппа. Это важная мера профилактики, особенно в осенне-зимний период, когда риски

респираторных заболеваний возрастают. Вакцинация проводится для всех желающих и

направлена на укрепление иммунитета перед сезонными вспышками инфекций.

 

❗️Вакцинироваться против гриппа можно будет до 1 декабря, предоставляя жителям

Сыктывкара удобную возможность привиться. В поликлинике доступны две эффективные

вакцины: ФЛЮ-М и СОВИГРИПП. Эти препараты адаптированы к актуальным штаммам

вируса гриппа и имеют высокую степень безопасности.

 

📌Для удобства жителей организованы мобильные пункты вакцинации. Они

функционируют по выходным дням у ТРЦ "Макси" с 10:00 до 15:30. Это позволяет

привиться без посещения поликлиники, что особенно актуально для занятых горожан.

 

📞Записаться на вакцинацию можно через:

- контакт-центр поликлиники по телефонам: 8-800-100-65-25 и 8 (8212) 409-909;

- лечащего врача (или дежурного врача-терапевта)

Или при обращении в прививочный кабинет.

 

Отметим, что в Сыктывкарской городской поликлинике №3 за весь период

вакцинировалось уже более 63 тыс. человек.

 

Вакцинация против гриппа — это надежный способ защитить себя и близких от

осложнений, которые могут привести к госпитализации. Если у вас есть вопросы или

противопоказания, обратитесь к врачу.

Уже более 13 тыс. будущих родителей прошли репродуктивную диспансеризацию в Сыктывкарской городской поликлинике №3 с начала 2025 года

В современном мире, где стресс, экология и образ жизни играют огромную роль,

поддержание здоровья репродуктивной системы важно для обоих партнеров. Врач

акушер-гинеколог Наталья Игонина объяснила, почему это важно не только для женщин,

но и для мужчин, и как регулярные проверки могут предотвратить многие проблемы.

 

🤰Репродуктивное здоровье — это не просто способность зачать и выносить ребёнка.

Это комплексное состояние, включающее физическое, психическое благополучие.

К сожалению, многие игнорируют его до тех пор, пока не возникают проблемы.

 

Диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья (ДОРЗ) — это систематические

медицинские осмотры, направленные на раннее выявление и профилактику патологий,

которые охватывают как женщин, так и мужчин.

Почему это важно для обоих? Потому что репродуктивная функция — это совместная

ответственность. Проблемы у одного партнёра могут влиять на пару в целом, и наоборот.

 

Для женщин репродуктивное здоровье начинается с подросткового возраста и

продолжается до менопаузы.

Почему диспансеризация важна? Она позволяет выявить ранние признаки эндометриоза,

миомы матки, поликистоза яичников или гормональных нарушений.

 

В моей практике я часто вижу, как своевременная диспансеризация спасает пары от

бесплодия. Женщины, которые проходят обследования перед планированием

беременности, имеют гораздо больше шансов на успешное зачатие. Это также снижает

риски осложнений во время беременности.

 

👨‍🦰Многие думают, что репродуктивное здоровье — это «женская» тема, но это миф!

Мужчины также подвержены рискам: проблемы с эректильной функцией, снижение

качества спермы, варикоцеле или гормональные нарушения.

 

Диспансеризация для мужчин состоит из двух этапов. В первый этап входит прием и

осмотр уролога или хирурга с анкетированием для оценки репродуктивного здоровья.

Второй этап проводится при необходимости на основе результатов первого этапа для

уточнения диагноза и дополнительного обследования.)

 

Здоровье спермы напрямую зависит от образа жизни: питания, физической активности

и отсутствия вредных привычек. Регулярная диспансеризация позволяет корректировать

эти факторы и улучшать шансы на зачатие.

И помните, что репродуктивное здоровье — это не индивидуальная задача, а совместная!

 

Диспансеризация пары позволяет:

- Профилактировать бесплодие;

- Улучшать качество жизни;

- Предотвращать серьёзные заболевания;

- Планировать семью осознанно.

 

📌Отметим, что ДОРЗ могут пройти мужчины и женщины 18–49 лет. Женская

диспансеризация проводится в женских консультациях, кабинетах акушера-гинеколога

поликлиник по месту прикрепления или в составе выездных мобильных бригад.

Мужчинам следует обратиться к врачу-хирургу или урологу.

 

Репродуктивная диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Семья»

по направлению «Охрана материнства и детства».

 

📝Записаться на обследование пациентам, прикрепленным к СГП№3, можно через

личный кабинет на портале Госуслуг или по телефону колл-центра: 8-800-100-65-25

Распространенные мифы о здоровье глаз


11 ноября отмечался День офтальмолога в России, поэтому наш врач-офтальмолог Мария
Мазунина решила развенчать самые популярные мифы о зрении.

Миф 1: Чтение в темноте портит зрение навсегда
 
🗣Вы наверняка слышали от родителей: "Не читай в темноте, ослепнешь!" Но правда ли это?

Чтение в темноте не приводит к необратимому ухудшению зрения. Глаза действительно
могут уставать, вызывая дискомфорт, сухость или головную боль — это называется
астенопией. Однако, если вы вернетесь к нормальному освещению, зрение восстановится.
Реальная опасность кроется в пренебрежении профилактикой: регулярные осмотры у
окулиста, правильное освещение и перерывы в работе за компьютером куда важнее.
 
Миф 2: Морковь — волшебная таблетка для зрения
 
🗣Морковь полезна, но не сверхъестественна. Она содержит витамин A (бета-каротин),
который поддерживает здоровье сетчатки, но не "улучшает" зрение мгновенно. Для
полноценной защиты глаз нужен комплекс витаминов: A, C, E, омега-3, лютеин и зеаксантин.
Их можно найти в шпинате, рыбе, орехах и яйцах. Если у вас проблемы со зрением, морковь
поможет как часть рациона, но не заменит консультацию врача.
 
Миф 3: Ношение очков ухудшает зрение
 
🗣Этот миф пугает многих, особенно детей. Очки не ухудшают зрение — они корректируют
его. Если у вас близорукость или дальнозоркость, линзы помогают глазам фокусироваться
правильно, снижая нагрузку. Без коррекции глаза могут перенапрягаться, что действительно
усугубляет проблему. Современные очки или контактные линзы безопасны, если подобраны
врачом. А вот игнорирование рецепта — да, это может привести к прогрессированию
заболеваний, таких как миопия.
 
Миф 4: Глаза не устают от экранов — это выдумки
 
🗣В эпоху гаджетов этот миф особенно вреден. Синий свет от экранов действительно
вызывает усталость глаз (компьютерный зрительный синдром). Симптомы: сухость,
покраснение, размытость. По статистике, средний человек проводит 7 часов в день за
экранами, что увеличивает риск возрастной макулярной дегенерации.
 
Миф 5: Близорукость нельзя вылечить, только очки
 
🗣Еще одно заблуждение: близорукость — приговор. В некоторых случаях ее можно
корректировать. Лазерная коррекция зрения помогает миллионам людей избавиться от очков.
Для детей эффективны упражнения, ортокератология (ночные линзы) или контроль
прогрессирования. Но если близорукость высокая, риски осложнений (отслойка сетчатки)
требуют регулярного мониторинга. Не лечитесь самостоятельно — обратитесь к окулисту.
 
Мифы возникают из старых представлений, но они мешают нам заботиться о здоровье.
Реальная угроза — игнорирование сигналов: головные боли, размытость, светобоязнь.
 
📝Для записи на приём к врачу-офтальмологу доступны несколько удобных и современных
способов:
- использование портала Госуслуг;
- по телефонам 8-800-100-65-25 и 8 (8212) 409-909;
- оформление записи через официальный сайт поликлиники polik3.ru;
- инфомат в холле поликлиники.

 

Обучение специалистов

Сегодня очередная группа наших сотрудников прошли важное обучение по теме

«Сердечно-сосудистая реанимация. Алгоритм действий при фибрилляции желудочков

и асистолии»

 

В условиях, когда каждая секунда на счету, знания о правильном проведении

сердечно-легочной реанимации могут спасти жизнь. Наши специалисты освоили алгоритмы

дефибрилляции.

 

Спасибо профессионалам ГБУ РК "ТЦМК РК" за качественное обучение!