Уважаемые пациенты!

С 1 ноября 2018 года в должность главного врача ГБУЗ РК «Сыктывкарская городская поликлиника № 3» вступила Сухорукова Наталья Артуровна, «Отличник здравоохранения», «Заслуженный работник Республики Коми», «Заслуженный врач Российской Федерации».

Четыре простые меры

Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни: 

♥Исключите полностью активное и пассивное курение. 

♥Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. 

♥Увеличьте физическую активность. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе. Ежедневно совершайте пешие прогулки не менее 30 минут. 

♥Знайте параметры своего здоровья: артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по укреплению здоровья. 

Придерживаясь этих правил можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

#НМИЦПМ #здоровье #зож #дата #деньсердца #проверьсердце #сердце#берегиздоровье #НМИЦПМ_датаздоровья #дата_здоровья
Источник: НМИЦ ПМ - ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

Уважаемые пациенты!

Вакцинация против гриппа временно приостановлена ввиду отсутствия вакцины. Информация о поступлении вакцины будет опубликована на сайте.

Аттестационное занятие для врачей

9 августа в поликлинике были проведены аттестационные занятия для врачей на темы: “Клиника, эпидемиология, диагностика, лечение и профилактика энтеровирусной инфекции” занятие провела Заведующая отделением врачей общей практики Башлыкова Юлия Михайловна и "Психотерапия в практике амбулаторного врача" занятие провел психотерапевт Комольцев Геральд Геннадьевич.

 

Новости

Полезные ссылки